在香港快節奏的都市生活，職場與家庭的人際內耗常令人身心疲倦。本文結合佛教的正念、慈悲、因緣觀與無常智慧，提供實用心法與溝通技巧，幫助你在婆媳、親子、夫妻與同事衝突中學會覺察、轉念與放下執著，回復內心平靜與關係修復的路徑。文章亦提醒必要時尋…
