大學生求職焦慮爆煲？破解對未來不確定感的心態重建術

踏出校園前，面對不確定的就業市場與學業壓力，香港大學生常感焦慮和無力。本篇從心態重建出發，提供實用的抗壓方法、求職策略與自我增值路徑，幫助你把不安轉成行動力，建立可延展的職涯韌性與日常穩定感；同時提醒如遇嚴重情緒困擾應尋求專業協助，文章僅為生活與科普分享。